パスを成功させる考え方|小原拓也 2021年3月22日2021年3月22日 | 小原拓也 今のサッカーを見ると、昔と違って「ドカ蹴り」のチームが少なくなってきています。 大会では、トーナメントの時と、リーグ戦の時があります。 トーナメントの試合の時はゴール前にドーンと蹴ってこぼれ球を狙うという闘い方はある意味では合理的です。 サ… 続きを読む
バランスの良い食事とは|松村由桂 2021年2月22日2021年2月22日 | 松村由桂 こんにちは、もうすぐ3月。春の陽気になったり、まだまだ厳しい寒い日もあったりと寒暖差が激しいですね。皆さん元気に過ごしていらっしゃいますか? さて、今回は基本的なお話。 ・バランスの良い食事とはどういったものか? ・なぜバランスの良い食事を… 続きを読む
ルックアップが出来ず、前を向けない選手の特徴 2021年2月12日2021年2月12日 | 小原拓也 ルックアップは、サッカー独自の基本の動き 「ルックアップ」は、顔を上げて周りを見るという意味です。 何故、顔が下がるのか? 選手達は「ボールを見る為」と当たり前に言います。 そこで、僕は「ボールは地面にあって、周りを見る為には顔を上げなけれ… 続きを読む
冬はビタミンDが不足しやすい!?|松村由桂 2021年2月2日2021年2月3日 | 松村由桂 ビタミンⅮって知っていますか? ビタミンDは脂溶性ビタミンの1つで、カルシウムとリンの吸収を助け、骨や歯への沈着を促してくれます。よって強い骨や歯をつくったり、成長を促進するのに大切なビタミンです。(ビタミンには水に溶けやすい水溶性ビタミン… 続きを読む
選手に話を届ける事の意味を考える!|小原拓也 2021年1月18日2021年2月3日 | 小原拓也 ジュニア年代では、U -11の新人戦が始まる時期ですね! 自分のいる地域では今年は12月から始まりました。自分のチームは5年生の中に4年生が入ったりしていて体格もサッカーへの理解もバラバラです。 ○認知、判断の成長をどう測定するか? ジュニ… 続きを読む
レンコンを食べて風邪予防|松村由桂 2021年1月17日2021年1月17日 | 松村由桂 毎日寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 風邪などひかれていませんか? アスリートはなんとなく筋肉も多いし体調を崩しにくいと思われがちですが実はそうではありません。激しい練習や試合でたくさんのエネルギーを消耗しますが、エネルギ… 続きを読む
ジュニアサッカーに戦術は必要か?|小原拓也 2020年12月15日 | 小原拓也 サッカーチームで子供達の指導をしている皆さんは誰もが経験すると思います。 スポーツでは勝つ時もあれば、負ける時もあります。 「育成年代なんだから勝ち負けは関係ない!」とは言っても負けるのは、選手もコーチも気分は良いはずはありません。 子供達… 続きを読む
印象に残ったドイツスタジアムBest3|杉崎達也 2020年12月11日2020年12月11日 | 杉﨑達哉 私はドイツでこれまでブンデスリーガを中心に約400試合をスタジアムで観戦してきました。今回はそんな今まで訪れたスタジアムで印象に残ったベスト3を紹介していきたいと思います。 3位・ヴェーザーシュターディオン(ブレーメン) ブレーメンの本拠地… 続きを読む
幼稚園サッカー大会を開催|小松原学 2020年12月9日2020年12月9日 | 小松原学 先日幼稚園の年長さんを招いてサッカー大会を開催しました。 コロナ禍の中で開催が危ぶまれましたが幼稚園のご協力にもより無事開催できて嬉しく思います。 幼稚園(KIDS) 今年で4回目の開催になりましたが毎回終わって思うことは可愛… 続きを読む
ぶつかったら、倒されてしまう!|小原拓哉 2020年12月8日2020年12月9日 | 小原拓也 ぶつかったら倒されてしまう。 そんな悩みを抱えているサッカー少年は多いと思います。 人によって体格は違いますし、そういう話をする自分もフィジカルコンタクトには、随分悩みました。 自分は、小学生、中学生の時は、スピードでドリブルして相手をかわ… 続きを読む
試合前日、当日の食事について|松村由桂 2020年12月4日2020年12月4日 | 松村由桂 試合にベストコンディショニングで臨みたい! 試合に勝ちたい! 試合後半もバテずに走りたい! 皆さんもこう思っていますよね。 その為にぜひ、からだのエネルギーの元となる食事に意識して下さい。 初めての試合、初めてのスタメン、リーグ戦、トーナメ… 続きを読む
ディエゴ・マラドーナ|杉崎達也 2020年12月4日 | 杉﨑達哉 2020年11月25日、アルゼンチンの英雄でサッカー界の伝説的な存在のディエゴ・マラドーナが亡くなったと世界中のメディアが一斉に報じました。 1960年にブエノスアイレスで生まれ15歳11ヶ月でプロデビューを飾ったマラドーナはボカ・ジュニア… 続きを読む